Ciencia y claridad para tus ojos
Exploramos a fondo cada especialidad de la salud ocular a través del análisis clínico y la divulgación científica.
Una de cada cinco personas presenta síntomas compatibles con ojo seco. Y en consulta aparece una y otra vez la misma duda: si se usan lágrimas artificiales…
Telmo Quirós·18 min de lectura
Nueve de cada diez gafas de sol vendidas en mercadillos y puestos callejeros españoles, según un análisis de la Universidad Complutense de Madrid, no protegen…
Telmo Quirós·18 min de lectura
El humidificador para ojo seco en la oficina puede mejorar el confort ocular. No es una cura. Tampoco convierte un despacho con aire acondicionado en un…
Telmo Quirós·16 min de lectura
Entre el 70 % y el 90 % de las personas que trabajan frente a pantallas presentan síntomas de fatiga visual o síndrome de visión por ordenador, según la…
Telmo Quirós·13 min de lectura
La frecuencia normal de parpadeo en un adulto suele situarse entre 12 y 20 veces por minuto. Cuando fijamos la vista en una pantalla, puede caer hasta apenas…
Telmo Quirós·14 min de lectura
La pregunta que más se repite cuando alguien llega a consulta con los ojos secos después de leer o trabajar es sencilla: ¿una pantalla de tinta electrónica…
Telmo Quirós·14 min de lectura
La pregunta aparece cada vez más en consulta: ¿el modo oscuro protege la vista o reduce la fatiga ocular? Mi respuesta corta es incómoda para quienes buscan un…
Telmo Quirós·16 min de lectura
La regla 20-20-20 es una de las recomendaciones que más repito en consulta cuando un paciente llega con los ojos secos, la visión borrosa al final del día y…
Telmo Quirós·12 min de lectura
La pregunta que más me repiten en consulta, casi cada semana con la agenda completa, es esta: llevan meses usando lágrimas artificiales y, si se saltan una…
Telmo Quirós·15 min de lectura
"Doctor, ¿de verdad puedo dejar las gafas con esos ejercicios de yoga ocular que se ven por ahí?" Si me diesen un euro por cada vez que he contestado esa frase…
Telmo Quirós·8 min de lectura
«¿Las gafas de luz azul para ordenador funcionan de verdad o me están vendiendo humo?». Es una de las preguntas que más se repiten cuando un paciente llega a…
Telmo Quirós·15 min de lectura